Husk at det er viktig å kle på seg godt når du skal på trening i denne kulda.
Ta gjerne på ullstilongs og ulloverdel, samt fleece overdel under treningsdressen. Husk alltid lue, buff, varme hansker, og gjerne en dynejakke som du kan ta på til og fra trening.
Bruk også refleks slik at du vises i mørket.