Mandager kl 1845 – 2000 Byåsen Arena, hel bane, T1, T2 og T3
Tirsdager kl 1600 – 1730 Byåsen Arena, hel bane, T1 og T2
Onsdager kl 2000 – 2130 Bankhallen, Melhus, T1, T2 og T3
Torsdager kl 1730 – 1845 Byåsen Arena, halv bane, T1
Torsdager kl 1845 – 2000 Byåsen Arena, halv bane, T2
Søndager kl 2000 – 2200 Byåsen Arena, hel bane, T1 og T2
T=Treningsgruppe 1,2 og 3
Oppmøte 15 minutter før treningsstart ferdig skiftet.
Det vurderes også å få lagt inn noen fysiske økter utover vinteren/våren
